如何日常预防生殖器疱疹

　　如何日常预防生殖器疱疹

　　生殖器疱疹是一种传染病，这种病传染性很强。对于患者来说，无论是身体上还是精神上的痛苦。因此，积极治疗这种疾病以免传染给家人很重要，同时做好日常预防也很重要。那么，如何日常预防生殖器疱疹呢?

　　1.预防感染

　　平时生活中，一定不要在公共浴池洗澡。洗澡最好是淋浴，不要用别人的浴缸和毛巾。另外，在公共厕所尽量使用蹲式厕所，不要坐式厕所，防止感染。另外，尽量少去公共泳池游泳，因为细菌多。

　　2、禁止性乱

　　很多生殖器疱疹患者主要是性接触引起的，所以一定要注意性生活。夫妻一方患有生殖器疱疹，在治疗期间，为防止配偶被感染，禁止性生活。

　　3.注意个人卫生

　　为了有效预防生殖器疱疹的发生，日常生活中要经常清洗内裤，定期对内裤进行消毒。可以把内裤暴露在阳光下消毒。另外，外阴要每天清洗，内衣要和家人分开洗。

　　4、注意饮食

　　饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激性食物，以免加重病情，同时注意营养均衡。

　　5.避免过度劳累

　　平时要养成规律作息，尽量不熬夜。要避免身体疲劳，适当放松，劳逸结合，提高机体免疫力，可以有效预防生殖器疱疹。

　　想要远离生殖器疱疹，关键是要养成良好的生活习惯，尤其要注意个人卫生，尤其是私处的清洁护理。另外，要养成定期体检的习惯。如果发现身体有任何异常，尽快去医院检查治疗。

　　生殖器疱疹的病因有哪些

　　生殖器疱疹是一种发病率很高的性传播疾病。该病是由单纯疱疹病毒感染肛门和泌尿生殖区的皮肤和粘膜，导致病变患者的生殖器出现异常的簇状水疱、疼痛和红斑。目前还没有办法帮助人们彻底根除生殖器疱疹，而且疾病的反复发作对患者的身心健康造成了极大的损害，所以大家一定要学会了解生殖器疱疹的病因，做好疾病的预防工作。

　　以下是生殖器疱疹的一些主要原因:

　　1、母婴传播感染。生殖器疱疹是一种性传播疾病，由母亲传染给孩子，因此受到疾病危害的孕妇在分娩前必须采取一些有效措施防止胎儿被感染。

　　2、不洁性行为。绝大多数患者因性传播感染而受到生殖器疱疹的伤害。因此，为了有效预防生殖器疱疹，成年男女一定要注意彻底断绝不洁的性关系，注意做好性健康和性安全工作。

　　3.与他人分享个人物品。很多人认为只要不与患者发生性接触就可以预防生殖器疱疹，但实际上，除了性接触，使用患者的毛巾、洗脚盆、浴缸、脸盆、浴巾等个人用品也可能导致自身被病毒感染，使其患上生殖器疱疹。

　　4.创伤感染。引起生殖器疱疹的疱疹病毒可以通过皮肤或粘膜上的一些小伤口侵入人体。经过一定时间的孵化，细菌繁殖到一定数量就会开始生病。所以大家一定要谨慎对待皮肤黏膜上的各种伤口，避免伤口感染。

　　相关研究表明，生殖器疱疹这种性传播疾病的发病率呈上升趋势，患病人数不断增加，疾病的反复发作给患者带来了极大的痛苦和困扰。因此，大家一定要认识到生殖器疱疹的严重危害，采取实际行动，积极清除和远离各种致病因素，避免疾病的发生。